by Pediasure madu cara menambah berat badan anak dengan kandungan nutrisi yang lengkap sangat diperlukan untuk tumbuh kembang anak. Sahabat pasti ingin sekali mempunyai anak sehat dan berbadan kuat, itu merupakan dambaan semua orang tua yang sudah mempunyai anak, tetapi tidak jarang menurut orang tua sudah memberikan makanan sehat dan nutrisi yang baik namun tetap berat badan anak segitu-gitu saja, malah ada yang bilang itu sudah bawaan orok kali atau memang turunan dari orang tua makannya sudah banyak, tetap aja berat badannya tidak bertambah. Untuk itu aku mau menyampaikan sumber makanan dengan nutrisi yang baik untuk anak, bisa dicek deh apakah sudah benar makanan yang diberikan untuk menambah berat badan anak.
Sumber makanan dan nutrisi yang baik untuk anak
Pertumbuhan setiap anak tentu berbeda-beda, ada anak yang memiliki pertumbuhan cepat namun ada pula anak yang memiliki pertumbuhan yang cenderung lambat. Ada beberapa sumber makanan dengan nutrisi yang baik dapat diberikan untuk anak seperti :
1. Biasakan konsumsi sayur
Jika dilihat kebanyakan orang dewasa pasti ada yang tidak suka sayur, itu disebabkan karena pada waktu kecil tidak dibiasakan untuk mengkonsumsi sayur, padahal makanan ini baik untuk masa pertumbuhan anak, seharusnya dijadikan menu wajib yang harus ada di meja makan setiap hari, karena makanan ini akan membantu memberikan energi dan anak menambah berat badan.
2. Biasakan konsumsi buah
Buah juga merupakan salah satu nutrisi yang baik seperti buah mangga, nanas, pepaya akan menjadi sumber gula alami yang dapat memberikan energi.
3. Sediakan makanan yang bermacam-macam
Anak kerap kali enggan untuk makan karena menu makanan yang sama setiap harinya, sehingga mereka cenderung merasa bosan dan tidak lahap makan. Jika hal demikian dibiarkan terus menerus maka bisa jadi anak akan malas untuk makan, bahkan akan cenderung lebih suka jajan sembarangan ketimbang makan.
Banyak cara untuk mengatasi hal tersebut, kenali terlebih dulu makanan apa yang anak sukai dan tidak mereka sukai. Jangan ragu untuk berkreasi dengan menu makanan supaya anak tidak bosan.
4. Berikan asupan susu yang tepat
Untuk menambah berat badan anak, salah satunya dengan memberikan asupan susu yang tepat, jangan asal memberikan susu kepada anak. Sahabat harus memperhatikan kandungan nutrisi yang terdapat dalam produk susu tersebut untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya susu penambah berat badan anak mengandung zat-zat dengan kandungan dan nutrisi seperti pediasure madu yang dapat menambah berat badan anak.
Untuk asupan susu harus memiliki nilai gizi dengan rasa manis yang alami dan mengandung berbagai macam vitamin di dalamnya seperti vitamin A, C, D3,E, K1, B1, B2,B3, B5, B6, B9, B12, mengandung mineral, tinggi kalsium, terdapat sumber protein zat besi dan zink yang dapat diminum pada anak usia dengan 2 gelas/hari . sehingga komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh akan menambah nafsu makan naik, berat badan naik, tinggi badan cepat.
Apabila anak tidak mau makan sama sekali tetap ada asupan dengan memberikan susu, disamping untuk meningkatkan nafsu makan, dan memenuhi nutrisi tubuh anak selain dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari pengganti makanan. Rasa susu juga ada berbagai macam seperti rasa vanilla, madu dan coklat.
Itulah beberapa cara menambah berat badan anak yang dapat dilakukan agar anak mempunyai pertumbuhan secara baik dan maksimal.
Semoga bermanfaat, salam sehat dan bahagia selalu
